100 Kilometer erfolgreich gemeistert
Anja und Ivonne haben es gewagt: Sie sind die „Horizontale rund um Jena“ gelaufen. Das heißt 100 Kilometer entlang der SaaleHorizontale – und sie haben es geschafft! Linimed war Sponsor dieser Veranstaltung.
War es einfach? Nein!
„Wir haben auf unserem 100 Kilometer langen Weg geflucht und gelacht. Aber man weiß erst was man kann, wenn man es probiert hat“, sagen Anja und Ivonne.
In den Monaten vor dem Lauf liefen die beiden zehn Kilometer lange Strecken, um das Gefühl zu bekommen, was es heißt, wenn der Körper laufen soll. In den letzten Wochen stellten sie auch ihre Ernährung um. Sie tranken viel Wasser, nahmen Vitamine zu sich und machten Beinübungen. Die letzten Tage vor dem 100-Kilometer-Lauf stellten sie sich mental darauf ein. Nicht alle glaubten, dass diese Vorbereitung reichen würde.
„Es geht nicht darum, dass man vielleicht regelmäßig Sport oder Yoga macht. Es geht darum, dass Körper, Geist und Willenskraft zusammenhalten müssen und man vieles erreichen kann, wenn man nur will“, wissen Anja und Ivonne.
„Wir sind definitiv an unsere Grenzen gekommen, teilweise standen uns die Tränen in den Augen. Bei 50 Kilometern hatten wir ein Tief und wussten nicht, wie weit wir noch kommen. Da haben wir uns eine etwas größere Pause genommen, uns gesammelt und entschieden: Wir machen weiter! Wir laufen … zusammen … bis zum Schluss!“
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